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肺腑之言 污浊空气我怕怕
作者:郑明 文章来源:四川日报 点击数: 更新时间:2005-11-14

  11月是全球“肺癌关注月”。据世卫组织调查:上世纪70年代至90年代的20年间,全世界肺癌的发病率翻了一番,更可怕的是,直到今天,肺癌的发病率仍以每年5%以上的速度递增。你知道肺最怕什么吗?你的肺够健康吗?知道该怎样保养它吗?为帮助更多人了解相关知识,本报记者采访了省肿瘤医院胸外科任光国教授。
  杀手谁“动”了我的肺?
  任教授说:“人体肺器官相当脆弱,常常在不知不觉中受到损害,最常见的肺部病症主要有四种,一是慢性阻塞性肺炎,也就是人们常说的老年性支气管炎、慢性支气管炎和肺气肿,在成都,此病的发病率较高,主要是由于本地阴冷潮湿的气候造成的。其余三种分别是肺结核、肺癌、肺感染”。
  任教授介绍,最近几年,肺结核患者有所增加,占临床病例的1/3左右。主要原因是很多人认为肺结核能治愈,不必太在意。这种想法是不对的,实际上,肺结核的临床治疗很麻烦,弄不好,会对肺部造成永久性的伤害。
  “不过,随着人们生活水平的提高,包括肺炎、肺脓肿、支气管扩张在内的肺感染病症都在逐年下降,这值得欣慰。”
  病因厨房油烟祸害女人肺
  “临床研究表明,造成肺部病变的主要原因有以下五种,一是大气污染,二是吸烟,三是厨房油烟,四是职业因素,五是气候。”任教授一口气说出了诱发肺部病变的五大因素。
  他说,人们总以为吸烟是肺癌的第一元凶,虽然香烟致病已是不争的事实,不过,越来越多的证据表明,大气污染已经取代香烟,成为人类肺部器官的头号致病天敌!大量工业废气和汽车尾气的排放,使人们的生存环境越来越差,直接导致肺癌患者逐年增多。
  当记者询问厨房油烟是怎么回事时,任教授笑言,根据资料,发生肺部病变的多是男性,但在上世纪90年代的上海,却是女性肺部病变患者居多,这引起了专家的好奇,经调查,发现油烟是罪魁祸首。原来,当时上海的住房紧张,厨房空间狭小,在厨房做饭的主妇不得不长期吸入大量的油烟,最终导致肺部病变。
  预防肺部健康从细节做起
  今年9月,在北京举行的“第二届肺癌南北高峰论坛会议”发表了《北京宣言》,倡导人们关爱肺部健康,从生活细节做起。
  任教授说,成都冬季空气阴冷潮湿,是养护肺部的关键时期,结合《北京宣言》的内容,他建议从七个方面加强肺部的日常护理。
  一是科学运动。运动时间要掌握好,运动方式不能太累,做到科学锻炼身体。
  二是起居顺时,防止感冒受凉。尤其是老人,感冒后容易对肺部造成不可修复性的损伤。
  三是加强营养,合理膳食。
  四是戒烟限酒。抽烟对身体有百害而无一利。目前成都市肺癌患者中,年龄最小的仅20岁。肺癌低龄化,与一些年轻人很小就开始抽烟、喝酒,长期呆在空气混浊的地方如网吧等,有直接关系。
  五是经常保持乐观的心态。
  六是经常保持室内空气流通,多呼吸新鲜空气,节假日到郊区或者山区换换空气。
  七是定期上医院检查,尤其是常与石棉、水泥、铅接触的人。目前有一种叫作“低剂量螺旋CT”的肺部检查,临床效果很好,能够发现早期1cm甚至更小的肺结节,价格也很便宜。临床显示,早期肺癌治疗,5年生存率达到80%以上,有的甚至生存了10-20年。而中晚期肺癌的5年生存率只有10%左右,差别非常大。

本文关键字:健康,肺癌,环境

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